Home Bếp của mẹ Các món đồ uống Cách làm đồ uống- Sữa đậu đen nóng hổi giúp làm đẹp da

Cách làm đồ uống- Sữa đậu đen nóng hổi giúp làm đẹp da

0
Cách làm đồ uống- Sữa đậu đen nóng hổi giúp làm đẹp da

[ad_1]

Trong những ngày đầu đông se lạnh, bạn hãy làm ấm cũng như giúp cơ thể lưu thông khí huyết hiệu quả với một ly sữa đậu đen vào mỗi buổi sáng.

  • Mùa hanh khô chị em nhớ pha món trà uống giúp da căng mịn đủ ẩm 
  • Thêm một cách pha nước chanh dây ngon xuất sắc mà ai uống cũng mê 
  • Trời trở lạnh, uống món này thì vừa ấm người lại tỉnh táo đầu óc hơn hẳn! 

Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau để làm sữa đậu đen:

1. Đậu đen 35g

2. Táo đỏ 3 quả

3. Nước lọc 250ml

4. Đường nâu 20g

5. Sữa tươi 100g

Cách làm sữa đậu đen

Đậu đen rửa sạch.

Sữa đậu đen nóng hổi cho bữa sáng: Vừa ngon vừa giúp làm đẹp da - Ảnh 1.

Táo đỏ rửa sạch sau đó loại bỏ hạt, thái thành miếng nhỏ.

Sữa đậu đen nóng hổi cho bữa sáng: Vừa ngon vừa giúp làm đẹp da - Ảnh 2.

Cho đậu đen, táo đỏ, 250ml nước lọc vào máy làm sữa đậu nành. Chọn chế độ làm sữa đậu nành. Nếu không có máy làm sữa thì bạn cho các nguyên liệu vào nồi rồi nấu chín mềm, sau đó xay nhuyễn bằng máy xay sinh tố.

Sữa đậu đen nóng hổi cho bữa sáng: Vừa ngon vừa giúp làm đẹp da - Ảnh 3.

Sau khi máy làm xong sữa đậu đen thì cho đường nâu và sữa tươi vào khuấy đều là xong.

Sữa đậu đen nóng hổi cho bữa sáng: Vừa ngon vừa giúp làm đẹp da - Ảnh 4.

Rót sữa ra ly và dùng nóng.

Thành phẩm:

Nếu như sữa đậu nành và các loại sữa hạt khác đã quá phổ biến thì sữa đậu đen sẽ là một lựa chọn hay cho bữa sáng của bạn. Sữa đậu đen ngọt ấm, giúp làm ấm bụng, dưỡng huyết và làm đẹp da hiệu quả. Cách làm sữa đậu đen cũng rất dễ, bạn hãy thử ngay thôi nào!

Sữa đậu đen nóng hổi cho bữa sáng: Vừa ngon vừa giúp làm đẹp da - Ảnh 6.

Chúc bạn thành công với cách làm sữa đậu đen thơm ngon này!


[ad_2]

Cách làm các món đồ uống