34 C
Hanoi
Friday, June 2, 2023

Buy now

Cách làm đồ uống- Thường xuyên uống món sinh tố này làn da chị em sẽ mịn màng và trắng hồng


Lựu và lê là hai loại trái cây nhiều vitamin, bạn hãy thường xuyên uống sinh tố lê – lựu để có được làn da đẹp.

  • Pha trà thế này thì uống đến đâu tỉnh người đến đấy, lại giúp thanh lọc cơ thể! 
  • Buổi sáng uống trà trái cây giúp tỉnh táo, hỗ trợ giảm cân hiệu quả 
  • Trời nồm ẩm khó chịu, chị em hãy pha thức uống này để phòng cảm cúm cho cả nhà 

Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau để làm sinh tố lê – lựu:

80g hạt lựu đỏ

1 quả lê

15ml siro phong hoặc mật ong

1/2 quả chanh

Cách làm sinh tố lê – lựu

Lựu bóc bỏ vỏ rồi tách lấy hạt. Lê gọt vỏ, bỏ hạt rồi thái khối nhỏ.

Sinh tố lựu ngọt thơm cho mùa thu - Ảnh 1.

Cho lê, hạt lựu vào máy xay sinh tố.

Sinh tố lựu ngọt thơm cho mùa thu - Ảnh 2.

Thêm nước cốt nửa quả chanh và siro phong vào.

Sinh tố lựu ngọt thơm cho mùa thu - Ảnh 3.

Đổ thêm lượng nước lọc thích hợp sau đó xay nhuyễn là được.

Sinh tố lựu ngọt thơm cho mùa thu - Ảnh 4.

Lựu là loại trái cây giàu vitamin như vitamin A, C, E rất tốt cho da, có tác dụng chống lại quá trình lão hóa da. Nước ép lựu ngoài dùng uống còn được dùng để đắp mặt, giúp điều trị các vết thâm trên da. Quả lựu giàu vitamin C, chất xơ và kali giúp cơ thể chống lại cảm cúm và giữ cho hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Bổ sung nước lựu và hạt lựu vào chế độ ăn uống có thể giúp cơ thể chống lại một số loại vi khuẩn, tăng sức đề kháng cho cơ thể. Nước quả lựu cũng giàu chất chống ôxy hóa polyphenol. Chất này rất quan trọng giúp bảo vệ cơ thể khỏi các gốc tự do gây lão hóa, các bệnh tim mạch, bệnh Azheimer và cả ung thư…

Thành phẩm:

Giao mùa là lúc bạn gặp đủ loại vấn đề, da dẻ thì khô sần, cơ thể thì uể oải mệt mỏi thiếu năng lượng, chưa kể thời tiết lúc nóng lúc lạnh rất dễ bị ốm. Đây chính là lúc bạn nên thường xuyên uống các loại sinh tố, nước ép giàu vitamin. Kết hợp lựu với lê và chanh tạo nên một thức uống với vị chua ngọt thanh mát và đặc biệt là rất giàu vitamin, tốt cho cả sức khỏe lẫn làn da của chị em.

Chúc bạn thành công với cách làm sinh tố lê – lựu này!




Cách làm các món đồ uống

Related Articles

Stay Connected

21,913FansLike
2,506FollowersFollow
0SubscribersSubscribe
- Advertisement -

Latest Articles