Không có cách trị đổ mồ tay chân dứt điểm, bạn chỉ có thể sử dụng một vài mẹo vặt để giúp hạn chế bệnh đồng thời giúp trẻ tự tin hơn khi hòa nhập cũng bạn bè.

Y học hiện đại giải thích chứng ra mồ hôi tay chân là do rối loạn hệ thần kinh thực vật hay còn gọi là thần kinh giao cảm. Còn y học cổ truyền cho rằng hiện tượng này do phong thấp gây nên tình trạng thoát dương khí ra ngoài gọi là dương hư dẫn đến nên bàn chân, bàn tay lạnh…

Tây y và Đông y có hai cách lý giải khác nhau về bệnh đổ mồ hồi tay chân

Áp dụng khoa học

Dưới đây là một số biện pháp có thể giúp trẻ hạn chế đổ mồ hôi:

• Sử dụng bông gòn thấm cồn để lau sạch lòng bàn tay, bàn chân mỗi lần đổ mồ hôi quá nhiều. Nếu không có sẵn cồn có thể thay thế bằng dung dịch nhôm cholorhydrate. Việc dùng chất khử mùi hay phấn thơm không có tác dụng trong trường hợp này.
• Các bác sĩ da liễu khuyên nên cho trẻ ngâm tay chân với trà túi lọc pha sẵn, tỉ lệ 1 lít nước: 5 túi trà. Thời gian khoảng 30 phút mỗi ngày. Chất tanin trong trà có tác dụng làm se bề mặt da tay và được xem như là chất chống mồ hôi hữu hiệu. Khi trẻ tới trường có thể đưa cho trẻ một vài túi trà để nắm trong tay mỗi lần hoạt động nhiều cũng giúp thấm hút mồ hôi.

Các môn thể thao vận động như đạp xe giúp tuyến mồ hôi hoạt động tốt hơn

• Lựa chọn các môn thể thao ngoại khóa như cầu lông, bóng bàn, đạp xe…cũng giúp điều chỉnh hài hòa hệ thần kinh thực vật cơ thể, khiến việc tiết ra mồ hôi cân bằng hơn.
• Chế độ ăn uống cũng là cách trị mồ hôi tay chân. Bạn nên hạn chế cho trẻ ăn những loại thực phẩm như bông cải xanh, măng tây, hành trắng. Có thể ăn thịt ngoại trừ thịt bò, gan và gà tây.

Tin dùng mẹo dân gian

• Lá lốt: Có hai cách phổ biến thường được dân gian truyền miệng về lá lốt giúp trị bệnh đổ mồ hôi tay chân. Thứ nhất là dùng thân, lá và rễ lá lốt rang vàng, hạ thổ, sắc uống trong 7 ngày liền, nghỉ 4 – 5 ngày sau đó tiếp tục uống thêm khoảng một tuần.

Cách thứ hai: Nấu nước lá lốt, thêm chút muối tinh, ngâm tay trong nước ấm, áp dụng ít nhất một lần trong ngày.

• Lá chè xanh: Là một thực phẩm dễ tìm kiếm, lá trà xanh không chỉ giúp thanh lọc cơ thể mà còn là một cách trị đổ mồ hôi tay chân hiệu quả.  Mua lá trà về rửa sạch, cho vào đun sôi, để ẩm, cho trẻ ngâm tay, chân vào khoảng nửa tiếng, không những giúp trẻ có một làn da tay mịn màng mà còn hạn chế mồ hôi chân không như ý.
• Ngải cứu: Nói về công dụng của ngải cứu, có để kể đến tác dụng chữa các chứng bệnh về tiêu hóa, thần kinh, bệnh ngoài da. Đồng thời, ngải cứu còn có tác dụng trong chữa trị chứng đổ mồ hôi chân tay.

Cách dùng: cho cây ngải cứu vào bát, đốt nóng rồi hơ tay, chân vào hơi nóng. Tinh dầu ngải cứu sẽ có tác dụng làm ấm đôi bàn tay, chân hạn chế tình trạng hư hàn – nguyên nhân chính gây chứng đổ mồ hôi tay chân.

Muối biển là cách trị đổ mồ hôi tay chân an toàn cho trẻ

• Muối hạt: Một loại gia vị không thể thiếu trong gian bếp chính là muối. Dùng muối hạt hòa tan vào nước ấm cho trẻ ngâm tay và chân vào mỗi ngày. Hoặc rang muối trên chảo nóng rồi hơ, xông chân tay hay gói muối hạt vào một tấm vải sạch rồi đem chờm vào chân tay. Ba cách đơn giản này là cách trị chứng đổ mồ hôi chân, tay hiệu quả .

Cùng với những biện pháp trên, khi thời tiết chuyển lạnh bạn cũng cần giữ ấm lòng bàn tay, bàn chân cho trẻ. Đó cũng là cách trị đổ mồ hôi tay chân mang lại nhiều hiệu quả.