Bên cạnh những nỗ lực của bản thân, bạn cũng sẽ cần sự trợ giúp của bạn bè, các thành viên trong gia đình và chuyên gia y tế để thực hiện được niềm mong muốn của mình

Bà mẹ tuổi 35: Nên và không nên

Nên: Cung cấp cho 2 cô bạn đồng nghiệp một danh sách liệt kê tên, số điện thoại của người thân; tên, số điện thoại của bác sĩ hoặc nữ hộ lý, địa chỉ và đường đi đến nơi dự sinh (nhà riêng, trung tâm y tế, bệnh viện…) phòng trường hợp mẹ có dấu hiệu chuyển dạ khi đang làm việc.

>> Xem thêm: Làm việc khi mang thai: Những quy tắc an toàn

Nên: Tự trang bị kiến thức. Bạn cần đọc ít nhất 4 cuốn sách về thai kỳ và sinh nở, xem video hướng dẫn về việc mang thai và sinh con, tham gia lớp học tiền sản, học lớp chăm sóc em bé.

Nên: Hỏi nhờ người khác nhường chỗ trên xe buýt và phương tiện công cộng. Chẳng ai nỡ lòng nào để một phụ nữ mang thai phải đứng đâu.

Không nên: Để đầu óc vẩn vơ trong những suy nghĩ tiêu cực về việc sinh bé.

Không nên: Dùng các loại thuốc không cần bác sĩ kê đơn

Không nên: Thực hiện các hoạt động có nguy cơ gây  té ngã hoặc các chấn thương khác.

Dù mang thai ở độ tuổi nào, bạn luôn cần thư giãn càng nhiều càng tốt

Những trường hợp khẩn cấp

Vì độ tuổi này có thể gặp khá nhiều bất lợi, bạn nên thận trọng với những biểu hiện bất thường. Đặc biệt, trong những trường hợp dưới đây bạn sẽ cần liên hệ với bác sĩ hoặc đến bệnh viện càng sớm càng tốt

-Âm đạo chảy máu màu đỏ tươi

-Đau không ngừng, đặc biệt là vùng bụng

-Đau nhói ở vai mà khi không hề bị chấn thương

-Đau đầu đi kèm chóng mặt và rối loạn thị giác

-Nôn nhiều hoặc buồn nôn

-Mặt và/ hoặc 2 tay bị sưng đột ngột

-Sốt và ớn lạnh

-Đau khi đi tiểu

-Bé ít di chuyển so với bình thường

-Các cơn gò trước tuần 36 có “nhịp điệu” hẳn hoi và không có khuynh hướng giảm khi mẹ thay đổi hoạt động.

-Rỉ nước ối trước tuần 36 của thai kỳ.

-Áp lực sâu trong xương chậu.

-Bất cứ điều gì khiến mẹ cảm thấy có khả năng đe dọa hoặc nghi ngờ

-Đầu óc quay cuồng, ngất xỉu, vã mồ hôi, người nóng ran.

MarryBaby