25 C
Hanoi
Wednesday, April 14, 2021

Buy now

Muốn sinh con trai năm 2021 thì chồng nên ăn bổ sung những gì?

Việc sinh con trai hay con gái hoàn toàn phụ thuộc vào đàn ông. Vì thế, cánh mày râu cần hết sức chú ý tới chế độ ăn uống hàng ngày vì nó không chỉ ảnh hưởng đến sinh lực mà còn quyết định được giới tính thai nhi. Vậy nếu muốn sinh con trai thì người chồng nên ăn gì để hỗ trợ tốt nhất?

Yếu tố quyết định khi vợ chồng muốn sinh con trai là gì?

Muốn sinh con trai năm 2021 phụ thuộc vào yếu tố gì?

Tinh trùng của đàn ông gồm 2 loại tinh trùng mang nhiễm sắc thể X và Y. Nếu tinh trùng X gặp trứng thì sẽ thụ thai bé gái, ngược lại thì sẽ thụ thai bé trai. Muốn sinh con trai thì người đàn ông phải đảm bảo lượng tinh trùng được phóng ra đủ nhiều, đồng thời tạo điều kiện thuận lợi cho tinh trùng Y gặp được trứng sớm nhất để hình thành bào tử mang thai.

Đặc điểm của tinh trùng Y di chuyển nhanh hơn tinh trùng X nhưng có tuổi thọ khá ngắn (khoảng 24 giờ). Nó tồn tại được trong môi trường âm đạo có tính kiềm. Mà độ pH âm đạo cao nhất là vào ngày rụng trứng, do đó đây là thời điểm thích hợp nhất cho việc thụ thai bé trai.

Như vậy, tổng hợp lại thì nếu muốn sinh con trai, vợ chồng bạn nên quan hệ vào ngày rụng trứng, kết hợp cùng một chế độ ăn uống hợp lý để cải thiện số lượng và chất lượng tinh trùng, giúp tinh trùng Y khỏe mạnh nhất cho quá trình thụ thai con trai.

Muốn sinh con trai chồng nên ăn gì?

Theo nhiều nghiên cứu y học, tinh trùng Y sẽ phát triển tốt về chất lượng lẫn số lượng khi nam giới được bổ sung chế độ dinh dưỡng tốt.

Rau ngót

Rau ngót có chứa đến 7 chất có khả năng tăng cường sinh lực cho nam giới như: progesterone, glucocorticoid, testosterone … Bên cạnh đó, lượng vitamin C có trong rau ngót còn giúp điều hòa khí huyết và làm tăng khả năng sản xuất tinh trùng.Rau ngót giúp tăng sinh lực cho nam giới

Tinh bột

Các thực phẩm tinh bột như: Gạo lứt, khoai lang, nếp, ngô… có thể giúp nam giới tăng số lượng và chất lượng tinh trùng. Bên cạnh tinh bột, những thực phẩm này còn cung cấp vitamin B, protein thực vật, photpho, canxi… có khả năng nâng cao nhu cầu và khả năng tình dục cho đàn ông.

Các loại thịt bò, thịt nạc

Các loại thịt đỏ rất giàu protein, giúp cải thiện sức khỏe và tăng cường sinh lực nam giới, đồng thời bảo vệ tinh trùng tránh khỏi các tác động xấu của các gốc tự do. Tuy nhiên, cũng không nên ăn thịt đỏ mỗi ngày mà hãy thay đổi thường xuyên các loại thịt khác nhau trong khẩu phần ăn để có chế độ ăn hợp lý hơn.

Yến sào

Hàm lượng L-arginine cao trong yến sào có tác dụng làm tăng kích thích tố tăng trưởng trong cơ thể, giúp cải thiện chức năng tình dục hiệu quả. Hơn nữa, yến sào cũng chứa nhiều acid amin cần thiết, giúp tăng cường sức khỏe, thể chất và cơ bắp cho phái mạnh.Yến sào có tác dụng cải thiện khả năng tình dục

Ăn lựu

Lựu là loại trái cây giúp tăng cường khả năng sinh sản rất tốt. Chất chống oxy hóa có trong lựu góp phần làm ức chế nồng độ malondialdehyde (nguyên nhân làm phá hủy tinh trùng). Muốn có con trai thì nam giới nên uống nước ép lựu đều đặn mỗi ngày sẽ giúp tăng cường sức khỏe tinh trùng và tạo điều kiện tốt để tinh trùng gặp trứng.

Thực phẩm giàu kẽm

Kẽm là một hợp chất quan trọng, có lợi cho sự sống sót của tinh trùng Y, làm tăng khả năng mang thai bé trai. Kẽm thường có nhiều trong hàu, sò, thịt bò, trứng, gan heo, bí, dưa hấu, cacao. Nam giới nên kiểm soát lượng kẽm ở mức 11mg/ngày nếu không muốn có các tác dụng phụ không mong muốn.

Hàu làm tăng khả năng sống sót cho tinh trùng Y

Chuối

Hàm lượng kali dồi dào có trong chuối hỗ trợ rất tốt cho sự hình thành và sống sót của tinh trùng Y.

Nấm

Trong nấm có chứa một lượng lớn khoáng chất và vitamin như: Kaki, selen, vitamin B, D… giúp tăng cơ hội thụ thai bé trai.

Tỏi

Tỏi có tác dụng điều hòa tuần hoàn máu, tăng sức mạnh và số lượng tinh trùng Y. Ngoài ra, vitamin B6 và chất selen có trong tỏi cũng có thể ngăn chặn sự triệt tiêu tinh trùng Y và điều hòa kích thích tố ở nam giới.

Các loại rau quả đậm màu

Một số thực phẩm nam giới nên tránh xa khi muốn thụ thai bé trai

Các chất kích thích như: Rượu, bia, thuốc lá… không chỉ ảnh hưởng tới sức khỏe thể chất mà còn làm suy giảm số lượng lẫn chất lượng tinh trùng, giảm khả năng thụ thai. Ngoài ra, những thực phẩm cay nóng như: Ớt, mì ăn liền, thức ăn nhanh như gà rán, khoai tây chiên… cũng không đem lại lợi ích tốt cho sức khỏe tinh trùng.

Xây dựng chế độ ăn hợp lý cho người chồng và chế độ nghỉ ngơi, vận động khoa học sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho mong muốn sinh con trai.

Related Articles

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Stay Connected

21,772FansLike
2,506FollowersFollow
0SubscribersSubscribe
- Advertisement -

Latest Articles