Vai trò của vitamin D đối với cơ thể là rất quan trọng, đặc biệt trẻ sơ sinh khi đang trong giai đoạn hình hành, phát triển cấu trúc xương. Trẻ sơ sinh thiếu vitamin D sẽ dẫn đến tình trạng còi xương, suy dinh dưỡng vì thế cha mẹ nên hết sức lưu ý về vấn đề này. Để biết trẻ thiếu vitamin D hay không các mẹ có thể nhận biết qua một số dấu hiệu. Và trẻ sơ sinh gồng mình cả khi thức lẫn ngủ là dấu hiệu mẹ nên bắt đầu lưu tâm.

Nhiều mẹ thấy con gồng mình đỏ mặt khi thức lẫn khi ngủ chỉ nghĩ đó là do con đói, thiếu sữa nên quấy khóc. Thế nhưng, khi trẻ sơ sinh gồng mình đỏ mặt kèm theo một số dấu hiệu khác như: quấy khóc, rên rỉ, ói ọc, nấc cụt nhiều lần,… thì mẹ nên cẩn thận với tình trạng thiếu vitamin D ở con.

Ngoài ra để chắc chắn hơn thì bạn có thể theo dõi con qua các dấu hiệu khác như: khó ngủ, ngủ không được lâu, thường ra mồ hôi trộm ngay cả khi trời không nóng, mọc răng chậm, chậm biết bò, biết đi, thóp rộng, bờ thóp mềm và lâu liền thóp. Nếu nặng, trẻ có thể bị co giật do hạ canxi trong máu.

Thế nhưng, cũng có thể trẻ sơ sinh vặn mình do tác động của những yếu tố bên ngoài như: đói, quấn tã quá chặt, nhiệt độ phòng,… Vì thế, hãy xem xét từng dấu hiệu để nhận biết nguyên nhân chính xác nhé!

Khi trẻ sơ sinh gồng mình cha mẹ nên làm gì?

Để khắc phục tình trạng trẻ không gồng mình để con không còn khó chịu hay khổ sở mỗi khi ăn hay ngủ, cha mẹ cần phải tìm cách điều trị. Vậy trẻ sơ sinh gồng mình thì cha mẹ có thể tự giải quyết tại nhà được không?

Điều đó là hoàn toàn có thể! Trước tiên mẹ nên kiểm tra xem có phải con vặn mình do yếu tố nào tác động không hay do thiếu vitamin D.

Nếu là vấn đề sinh lý bình thường thì mẹ chỉ cần kiểm tra các vấn đề trên để cải thiện. Không phải nguyên nhân đó thì do con thiếu vitamin D do hạ canxi máu. Sau đây là một số điều mà cha mẹ nên làm để giúp con nhanh chóng ổn định, trở lại với sinh lý bình thường:

Cho con tắm nắng thường xuyên

Tắm nắng ai cũng biết là cách hấp thụ vitamin D giúp chuyển hóa canxi trong cơ thể dưới da rất tốt. Vì thế, mỗi ngày mẹ nên cho con phơi nắng tầm 20 – 30 phút sáng sớm, tầm 7 giờ để con hấp thụ vitamin D tốt nhất.

Tuy nhiên, khả năng tổng hợp vitamin D phụ thuộc nhiều vào thời tiết. Bởi vì nó chỉ có tác dụng khi có ánh nắng bởi những tiền chất dưới da được tác động của tia cực tím mới có tác dụng chuyển hóa.

Bú mẹ sẽ giảm tình trạng trẻ sơ sinh gồng mình

Nguồn cung cấp vitamin D tốt nhất cho trẻ sơ sinh để con không bị gồng mình đó là bú sữa mẹ. Mà thành phần có trong sữa mẹ sẽ phụ thuộc vào chế độ ăn hàng ngày của mẹ. Vì thế, chế độ ăn của mẹ cần có nhiều thực phẩm giàu vitamin D như cá hồi, cá ngừ, cá thu, dầu gan cá, gan bò, phô mai, và lòng đỏ trứng,…

Để bổ sung đầy đủ vitamin D cho cơ thể cần có thời gian cho cơ thể hấp thụ từ từ. Lượng vitamin D hấp thụ qua sữa mẹ cũng không quá nhiều, mỗi ngày chỉ được một ít, khoảng 25 đến 78 UI vitamin D, trong khi đó lượng vitamin D cần thiết đến 400 UI.

Mabio với cơ chế chuyển hóa chất dinh dưỡng một cách tối ưu giúp mẹ hấp thụ dưỡng chất và chuyển hóa vào sữa dễ dàng, tăng chất lượng sữa đáng kể. Bên cạnh đó, cơ chế kích thích tuyến sữa sẽ giúp sữa mẹ về nhiều hơn, đều hơn. Không những thế, còn giúp các mẹ nhanh chóng hồi phục sức khỏe sau sinh.

Dù cho bé bú mẹ hay tắm nắng thì lượng vitamin cần thiết cho cơ thể bé vẫn chưa đủ nên mẹ vẫn phải bổ sung vitamin D từ bên ngoài bằng thuốc siro polyvitamin hay siro vitamin D có rất nhiều  trên thị trường.

Bài viết trên mong rằng đã giúp các bạn hiểu rõ trẻ sơ sinh gồng mình như thế nào là dấu hiệu của thiếu vitamin D và cách khắc phục. Có bất cứ thắc mắc hay câu hỏi nào, các mẹ có thể để lại dưới bình luận để được chúng tôi hỗ trợ giải đáp. Chúc mẹ và bé luôn vui khỏe!